CRECIMIENTO ESPIRITUAL RSS



¡Cero Dramas! ... Ríete y disfruta de tus Caídas.

Con el estrés, las preocupaciones, y las presiones que constantemente nuestras obligaciones con otros generan en nosotros, nos hemos vuelto absolutamente hábiles en señalar y darle toda nuestra atención a las cosas desagradables, inaceptables y vergonzosas que hacemos. Y en este proceso constante de juicios nos hemos olvidado poco a poco de la alegría. “cada uno de nosotros guarda en su corazón una alegría que nos es accesible”   Sabes que estas conectad@ con esta fuente de alegría propia cuando celebras en cada paso tu vida, no importa si te tropezaste o fue un paso firme, celebras el hecho de estar vivo y caminando. La alegría es esta especie de calmante natural que te relaja y te permite disfrutar, es toda...

Leer más



Cómo cambié mi Historia cambiando mis Hábitos.

  Llevar nuestra experiencia de vida con una actitud de disfrute, gozo y consciencia es una idea muy fácil de escribir o de leer, pero que en la práctica se torna un poco mas compleja. No es tan fácil liberarnos de nuestros pensamientos negativos, o comprender con el cuerpo y con el alma que cada cosa que nos sucede es por un bien mayor. A veces cuesta comprender que nuestro cuerpo físico puede ser sanado solo a través de la consciencia. Se nos ha dicho de una manera indirecta que nuestra salud no depende mucho de nosotros y que nuestro escaso conocimiento en medicina nos impide sanarnos a nosotros mismos.  Sin embargo – y por experiencia propia – he llegado a...

Leer más



Que bonito es leer

Cada vez que lees un libro estas modificando la estructura de tu cerebro, creando y reforzando nuevas conexiones y además estas creando nuevos patrones de pensamiento. Mientras mas leas mas agilizarás el desarrollo de tu cerebro y te convertirás en una persona creativa y analítica.   Recuerda que:   La lectura les explica a los niños el mundo en el que viven.  Leer para los niños puede llegar a significar una nueva explicación de como funcionan las cosas o que puede existir un mundo mejor al que ya conocen. Les aporta ideas, creencias y nuevas formas de pensamiento que moldean la percepción del mundo en el que viven.   Leer mejora tu concentración.  Si te acostumbras a leer se mejoran las habilidades de...

Leer más



EL AMOR COMPASIVO: No hay nada en ti que debas cambiar.

Es común entre todos nosotros, la idea equivocada de que el mejor modo de vivir es evitar a toda costa el dolor y el sufrimiento, para vivir una vida cómoda y tranquila. Todos en el fondo deseamos esto y día a día gastamos cuanta energía sea posible en ir detrás de este ideal. Y hacemos todo esto, ignorando por completo que una vida plena significa tener la capacidad de abrazar y acoger todo lo que somos y todo lo que es, lo amargo y lo dulce. Una manera mucho más compasiva -con nosotros - y equilibrada de ver la vida, es despertando la curiosidad de cuando éramos unos pequeños. Empezar a ver nuestra vida con esa curiosidad que no juzga...

Leer más



Descubre esta sencilla técnica para conocer tu verdadero Ser.

"A pesar de que hay mucho mitos y documentos muy extensos sobre meditación, quizá la pregunta que tienes hoy es: ¿porqué meditar? La respuesta corta es porque necesitamos callar la mente. La meditación es un proceso mental muy fuerte en el que nos entrenamos para calmar el ruido y  ver la vida como es. Tu mente es muy poderosa y tiene muchas analogías con la computadora más avanzada. Puede procesar información en todos los niveles y nos hace ser lo que somos. El problema es que también genera demasiado ruido y es caprichosa, como niño pequeño, y siempre pide más y más atención. Con este ruido, lo que hace es tapar los procesos que necesitamos para comprender quienes somos y evita...

Leer más